어린이 건강

소녀 아이의 국제 날 - 그녀의 몸에 관하여 당신의 딸을 가르 칠 것

Anonim

따님이 어딘가에서 답을 얻으려고하므로, 그녀가 얻는 정보가 사실이고 완전한지 확인하는 것은 당신에게 달려 있습니다.

따님이 나이가 들면서 사춘기가 시작되기 전에 몸에 관심이나 호기심을 보이고 있음을 알 수 있습니다. 괜찮아. 그녀의 가장 친한 친구가되고, 질문을하거나 대화를 시작하여 그녀가 무엇을 얼마나 정확하게 알고 있는지를 결정하고 무엇을 그리고 얼마나 그녀에게 이야기 할지를 측정하십시오.

사춘기는 종종 부모가 생각하는 것보다 일찍 시작됩니다. 소녀의 유방 발육은 사춘기의 첫 징후로 정상적으로 나이 10에 시작합니다. 일부 소녀는 8시에 시작하고 다른 소녀는 13시에 시작하지 않습니다. 소녀의 최대 성장 기간 (신장, 체중, 근육량 등)은 사춘기가 시작된 지 약 1 년 후에 발생합니다. 월경 (기간)은 보통 자라 난 후에 약 2 년 후에 시작됩니다. 평균적으로 첫 번째 생리 기간은 소녀가 개종하기 직전에 발생합니다.

이 삶의 시간 동안 당신이 겪고있는 변화에 대해 딸과 이야기 할 수있는 많은 기회가 있습니다. 따님은 사춘기 동안 신체에서 일어날 신체적 변화를 이해해야합니다. 이러한 변화는 호르몬 (신체가 생성하는 화학 물질)에 의해 자극을 받아 성인으로 성장하는 자연적인 과정의 일부임을 강조해야합니다.

딸이 사춘기를 위해 준비하기

체모

물론 생리주기와 관련된 위생에 대해 토론하십시오. 따님이 첫 번째 기간 동안 필요한 품목을 가지고 있는지 확인하십시오. 첫 번째 기간이 시작될 때 그녀가 집을 비울 수도 있음을 알기 때문에 부폰이나 패드 사용법에 대해상의하십시오. 그녀는 패드 나 탐폰을 하루에 여러 번 갈아 입어야 할 필요성을 이해해야하며, 이 탐폰을 즉시 착용해서는 안됩니다. 물론, 여아와 화장실은 월경 중에 ​​목욕 할 수 있습니다.

많은 여성들이 수영, 승마, 체육 수업 등의 활동에 참여할 수 있는지 묻습니다. 딸이 월경 중 정상적인 활동에 참여할 수 있음을 다시 한번 확인하십시오. 운동은 때로는 기간과 관련된 경련을 줄일 수 있습니다.

엉덩이