성 건강

습관 당신은 침대에서 더 오래 머물러 싶으면 헤어졌다.

Anonim

습관 당신은 침대에서 더 오래 머물러 싶으면 헤어졌다.

당신이 침대에서 더 오래 지속하고 싶다면 당신이 깨야 할 7 가지 습관이 있습니다 :

수면과 운동은 당신의 전반적인 건강을 결정하는 데 함께 사용됩니다. 두 가지를 더 많이 사용하면 침실에서 짐승처럼 행동 할 가능성이 높아집니다. 운동은 침실에서 피로를 헤쳐 나갈 에너지를 몸에줍니다. 운동으로 엔돌핀 부스트를 얻고 긍정적 인 에너지를 더합니다.

뿐만 아니라, 쪼그리고 앉는 것은 골반 근육의 힘을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 골반 근육은 남성도 자신의 오르가즘을 통제합니다. 몸무게를 들어 올리면 몸이 성관계를 가질 때 스트레스를 많이받을 필요가 없습니다. 이것은 또한 당신이 더 긴장을 풀 수 있습니다. 침실에서 더 많은 휴식을 취하면 오래 오래있을 수 있습니다.

  1. 충분하지 않은 성별