체중 감량 / 증가

틀린 보디 빌딩 슈즈가 당신의 운동을 탈선시키지 않도록하십시오.

Anonim

전날 밤 휴가를 떠나는 열정은 어디에서 났습니까? 아침 경보가 작동을 멈추고 대신에 다소 발생하는 대신에 마음을 감금합니다.

비록 당신이 체육관 가방을 찾고 운동장에 들어가고 나서 왜 지금 체육관에 밀어 넣을 필요가 없는지 변명하기 시작합니다. 그러나 네, 그것은 당신을 하루 동안 끌어 올 수있는 가장 좋아하는 보디 빌딩 신발입니다.

귀하의 보디 빌딩 신발은 당신의 노력을 부술 수 있지만, 당신이하고있는 운동의 종류가 중요하지 않을 때마다 그것이 옳다는 것을 알게 될 것입니다. 보디 빌딩에 사로 잡혀 있거나 가장 열정적 인 사람이 있다면 올바른 보디 빌딩 신발 및 의상 인 정확한 신발이 노력을 최대한 활용하는 데 매우 중요합니다.

정확한 신발은 신발 한 켤레가 필요 없다고 생각하지 않는다면 필요합니다. 정확한 신발은 발목, 발가락 및 무릎 부상을 완화하는 데 도움이되며 들어 올릴 때 뛰어난 안정성을 제공합니다. 보디 빌딩 신발은 올바른 위치를 유지하도록 도와 주어 해를 끼칠 가능성을 줄입니다. 이런 종류의 신발은 발목에 대한 지원을 제공하므로 다리 운동을 할 때 발목을 컨트롤 할 수 있습니다.

운동 방식으로 우리 몸은 움직일 것입니다. 우리 신체 구성의 모든 부분은 발생하는 각 압력에 연계되어 있습니다. 전문적이고 유용한 전신 체형으로 움직이기 위해서는 전체 부품이 균형을 유지하고 균형을 이루도록해야합니다. 결과적으로 아무도 나머지 이후 더 약 해지지 않습니다.

올바른 보디 빌딩 신발을 찾는 것이 조금 더 어려울 수 있습니다. 아마도 너는 과도하게 넓은 밑창을 원하지 않을 것입니다. 따라서 단순한 신발 또는 맨발은 여러 사람에게 완벽 할 수 있습니다. 꽤 많은 패딩을 원한다면 보디 빌딩 용 예외적 인 신발을 고려할 수 있습니다.

보디 빌딩 신발을 갖는 것은 당신이 교묘하게 만들어야하는 결정입니다. 당신의 손목을 감싸는 것의 중요성과 이빨을 지키는 데 도움이되는 보호자에 대해 잘 알고있는 반면에, 당신은 당신이 당신의 발에 차려 입는 것을 의식하지 않을 것입니다. 정확한 신발은 당신에게 연장과 충분한 진보를 제공 할 것이지만 잠시 동안 당신의 발을 손상시키지 않을 것입니다. 보디 빌딩 신발을 구매할 때 고려해야 할 사항이 많습니다.

당신이 당신의 활동과 관련하여 중요성을 지불한다면, 당신은 보디 빌딩을위한 프리미엄 신발에 대한 지출의 중요성을 확인하십시오. 보디 빌딩에서 행동하는 것보다 발을 확인하는 간단한 방법은 운동과 관련된 생체 역학적 절차와 일치하는 것으로 간주 된 적합한 신발을 착용하는 것입니다. 그렇지 않으면 잘못된 보디 빌딩 신발로 인해 운동하려는 동기가 떨어질 수 있습니다.

한 보고서에 따르면 발 뒤꿈치가 커지면 리프터가 더 똑바로 올라가고 웅크 리고 앉을 때 우위를 유지하고 우세한 입지를 확보 할 수 있다고합니다. 단단한 솔은 더 많은 힘을 바닥으로 옮기게합니다.

각 리프트의 기저부로 발을 믿으십시오. 보디 빌딩 슈즈는 충분한 그립감과 인성을 제공하여 모든 파워 리프트로 당신을 도울 수 있습니다. 따라서 그것은 자연스럽게 운동 시간에 대한 귀하의 결심을 향상시키고 운동을위한 일정을 간과하지 않습니다.

그래서 올바른 신발을 선택하는 것은 운동 루틴을 규칙적으로 유지하는 것이 중요하므로 잘못된 보디 빌딩 신발을 사기 위해 운동을 탈선하지 않는 것이 가능합니다. 리프팅 신발이 충분하지 않다는 생각이 들면 올바른 보디 빌딩 슈즈를위한 모든 대안을 고려할 적절한시기입니다. 처음부터 정확한 소품이 필요합니다.

요약 : 보디 빌딩 슈즈는 충분한 그립력과 인성을 제공하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 올바른 신발 선택은 규칙적으로 운동을 유지하는 것이 중요하므로 잘못된 보디 빌딩 신발을 사기 위해 운동을 탈선하지 않는 것이 가능합니다.